你好医生，我有便秘，什么时间喝蜂蜜水最佳

病情分析：
如果有便秘的话，可以早上起来空腹，大口喝蜂蜜水效果稍微好一点

指导意见：
如果有便秘，光喝蜂蜜水效果不一定有效，首先需要养成良好的排便习惯，平时多喝水，少吃辛辣刺激性食物，也可以适当吃一点润肠通便富含粗纤维的食物

病情分析：
随时可以喝的，你可以做做腹部的按摩，就是双手叠加放在腹部，以肚脐为中心，先顺时针后逆时针的去转动按摩

指导意见：
或者可以吃一些益生元调理一下肠胃，改善肠道的菌群，促进有益菌的繁殖，促进肠道的健康

病情分析：
你好，便秘考虑是内热过大引起的，建议平时多喝白开水。

指导意见：
你好，结合你目前的情况来看，建议早晨空腹喝蜂蜜水，平时多喝白开水，促进体内热量的排泄。

病情分析：
长期便秘吗？中年人便秘可以查一下原因，蜂蜜水随时喝都可以，可能对便秘用处不大。

指导意见：
建议你完善肠镜检查。平时可以多喝水、多吃新鲜蔬菜、水果，适当活动，大便不通畅可以用一点助消化、帮助胃肠蠕动的药。

病情分析：
便秘患者服用蜂蜜水可以选择在早上空腹，一定要用温水冲服。

指导意见：
便秘患者要多吃水果和蔬菜、多吃高纤维的食物，养成每天排便的习惯、不要吃辛辣刺激性食物，多做提肛运动。

病情分析：
您好，清晨起床以后饮用效果佳。早晨服用蜂蜜水，不仅滋阴润燥，还可以快速补充体能。其他服用时间：饭前1~1.5小时，或饭后2~3小时。

指导意见：
建议平时多食新鲜蔬菜水果，饮食多样性，禁烟酒，辛辣食物，加强运动，保证睡眠，提高机体抵抗力。