我今年12岁，正处在变声期阶段

病情分析：
您好，这样子的话和天生的音色有关系的，可注意饮食清淡的。

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天不要吃冷辣和油腻食物的，尤其不要过度的换气的，

病情分析：
这种情况注意配合，身体代谢的检查，来同时进行判断治疗。

指导意见：
保持良好的生活习惯，忌食辛辣刺激性食物，，要注意休息，避免超负荷的劳累，注意营养搭配。

病情分析：
你好！很高兴回答你的问题，根据你的描述，你现在正处在生长发育期，也是变声期。

指导意见：
注意保护好自己的嗓子，尽量少大声唱歌和说话，等变声期过后，你的声音就会悦耳动听。希望我的回答能够帮助到你，祝你好运连连！梦想成真！