我体重一百斤到一百一十斤

病情分析：
那你现在具体的身高是多少？一般来说人体的体重是否超重？要根据身高来估算。

指导意见：
如果有肥胖的情况，你这种情况平时少吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，另外坚持要做体育运动锻炼

病情分析：
你好，饮食不当，缺少运动肯定会发胖的，最好是减减肥比较好一些

指导意见：
最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食，不运动是减不了肥的。

病情分析：
你好，从你描述的体重看并不是很胖，想减肥，可以控制饮食和运动。

指导意见：
平时要控制主食的摄入，不要吃脂肪含量高的食物，多吃一些蔬菜水果，尽量多运动，消耗体内多余的脂肪。

病情分析：

你好，减肥除了注意饮食，运动也是要坚持的，针对局部更是要做一些针对性强的运动
指导意见：
1、三餐遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的原则，同时多吃水果蔬菜，多喝水，早睡早起
2、运动上以有氧运动最佳，例如慢跑、快走、骑单车等
3、按摩减肥也是一种很好的减肥方法，且针对性强，搭配一款专业减肥产品波颜婷效果会更好，草本植物为原料，细腻温和，适合各种肤质使用，经检测试验证明，对皮肤无刺激性和过敏反应。气味芬芳香甜，不仅轻松瘦身，抑制脂肪团再生，而且紧致肌肤，轻松和脂肪说拜拜，塑造形体完美曲线