我在药店上班，每天活动量也不大

病情分析：
你好，根据你的病情描述，这种情况就是由于颈椎病所引起的，颈椎压迫神经和血管。

指导意见：
建议平时多注意活动，不要长期从事低头的工作，可以做一下按摩或者针灸，缓解一下肌肉紧张。

病情分析：
你好34岁女性，你的情况主要考虑是颈椎病引起的气血虚可能性比较大。

指导意见：
建议平时要注意休息，避免熬夜，避免低头看手机及长时间工作，多点颈部运动，早睡早起，加强身体锻炼，多点户外活动，如果疼痛明显，建议理疗或针灸，平时要可以热敷颈部。

病情分析：
长期过度劳累的情况下是可以出现这种状态的，所以别着急担心了，正常的生活吧

指导意见：
观察观察看看，注意一下，其余的来说并无什么很需要担心的，休息之后可以比较好的改善症状