我肚子有贅肉，腿肥，我想減掉过多脂肪

病情分析：
您的情况是：肚子有贅肉，腿肥，我想減掉过多脂肪，变得更苗条。

指导意见：
治疗参考：减肥用中医中药比较好的，效果稳定持久，毒副作用小。同时配合穴位艾灸、按摩、拔罐、刮痧等不用节食，可以适当运动。

病情分析：
您好，根据您的描述，需要安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。

指导意见：
建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情，要坚持。