我是初三学生，体重100

病情分析：
你好，减肥要饮食运动相结合，是不是饮食方面没有注意呢，

指导意见：
你好，饮食方面也要注意不要吃的太多，最好七八分保就可以，减肥不能着急，坚持肯定会有效果的。

病情分析：
体重只要没有再增加，就是有变化了，一般这个年龄体重和身高是逐渐增加的。您也不是很胖，不要刻意减肥。

指导意见：
您可以多运动的同时，适量控制饮食。特别是晚上不要吃太多了。不要吃零食，多吃鱼，虾，瘦肉等高蛋白补充营养

病情分析：
从你说的情况看，身高155，体重100，这是比较正常的体重，是不需要减肥的

指导意见：
你好，建议你放松思想，只要你的体重不超过103就不用减肥，该吃吃，该喝喝，保持这样就可以