2017-08-21 2人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我今年十六岁了,身高1.5米,我想长高瘦腿
满意答案
病情分析:
你好,判断能不能长高必须到医院检查一下,你看看骨垢线有没有闭合。
指导意见:
如果检查没有闭合,还是可以增高的,你可以多做弹跳运动,多运动锻炼增强体质,多吃蛋类奶类,多吃蔬菜水果。多吃瘦肉,保证睡眠,如果已经闭合,长高的机会不大。祝健康。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,身高的增长受遗传,环境,饮食,营养,体育锻炼等的影响。
指导意见:
保持乐观的情绪,多吃富含蛋白质高的食物,如肉蛋奶等,多吃水果和蔬菜,适当的参加体育锻炼,增强身体素质,晚上不要熬夜,保证睡眠充足。