2017-08-21 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:晚上经常熬夜,每天睡眠11小时10小时9小时8小时,然后起床得3小时这样就会觉得很想睡觉,还有会早上起来的时候不想睁开眼睛想继续睡。
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况就需要考虑个人平时夜间睡眠的作息时间了。
指导意见:
你好,这种情况建议你先自己调理好,早睡早起,一般晚上11点左右睡,早上67点起床,慢慢习惯。