2017-06-22 3人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:胖人每天晚上熬夜,睡眠不足8小时,会不会引起血压升高?造成血压升高都有哪方面因素?
满意答案
病情分析:
您好,引起血压升高的原因比较多,饮食过咸,心情不好,过度劳累等等都会引起。
指导意见:
建议平时心情要放舒畅,饮食要清淡,避免吃辛辣油腻过咸的,少熬夜,避免过度劳累。有空适当锻炼减肥。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,如果你的体重偏胖,还有经常熬夜,压力太大等容易导致高血压。
指导意见:
高血压的原因很多,主要是遗传和后天生活习惯导致,建议你要多注意休息,不要熬夜,适当锻炼放松心情,控制体重,饮食营养清淡为宜。
病情分析:
睡眠时间不足就是会引起血压升高,所以要注意自己调整好自己的事作息时间。
指导意见:
(1)、养成良好的睡眠习惯
(2)、学会自我减压
(3)、做些放松训练(4)、做些集中注意力的训练