熬夜睡眠不足无精打采

指导意见：
经常熬夜的人是阴液耗伤，气血不足的表现，所以可以用滋阴益气，养阴生津的方法进行调补，一般可以用六味地黄丸、归脾丸、补中益气丸等进行治疗和调理，或者喝枸杞菊花茶等。

病情分析：
你好，首先要改善睡眠习惯，不要晚睡和熬夜，熬夜是很伤脏腑功能，耗损真阴的，这个就是补益效果也不大，所以习惯改善最重要

指导意见：
改善习惯综合补益气血，加强皮肤的自我新陈代谢改善，建议中医面诊结合目前体质调补下哦

病情分析：
你好，长期熬夜，休息不好，对身体伤害极大。主要是气血亏虚，治疗宜补气养血，可以服用中成药补气养血口服液和当归补血颗粒。

指导意见：
最要急的是劳逸结合，少熬夜，满足睡眠，养精蓄气，同时加强营养，食物多样化，多食蔬菜水果，补充维生素。望此建议对你有所帮助。

病情分析：
从你以上描述的一系列症状来看，考虑是长期熬夜造成的气血不足的表现。

指导意见：
这种情况治疗的话首先需要养成良好的生活饮食习惯，同时口服益气养血口服液来进行调理，应该症状就会有所减轻的。