心里紧张，双腿肌肉紧缩

病情分析：
你好，欢迎咨询，你的情况多久了，之前有什么疾病吗？还是压力太大。

指导意见：
休息正常吗，影响工作或者学习吗？如果影响建议及时去医院看看，排除身体的疾病后才考虑是心里问题。建议去心里科看看

病情分析：
你好，心里紧张，双腿肌肉紧缩，喉咙肌肉紧缩，双手发抖，有时感觉肌肉跳动，心慌，这是肌肉痉挛。

指导意见：
建议注意休息的，平时不能着急的，需要多运动锻炼的，加强按摩理疗会逐渐好转的。