女性如何养肾补肾，黑糯茶养肾补肾真的有可以吗

病情分析：
你好，根据你描述的情况，一般肾虚可以表现为腰酸乏力，困倦等。

指导意见：
黑色的食物入肾，如果想要补肾，可以多吃黑米，黑芝麻，黑豆等，把双手搓热，每天按摩腰部。

病情分析：
你好，补肾的食物，很常见的就是黑色的。如黑芝麻，黑豆等，并且很多药材也都是的。黑糯茶你可以适量服用试试效果。

指导意见：
建议可以根据自己的情况分析下，然后在进行服用。并且建议可以去看看中医把脉，在根据身体的加以调理下身体。平时多锻炼身体，增强体质。

病情分析：

你好，饮食补肾：甲鱼、干贝这些都是可以补肾的。
指导意见：
黑糯茶对养肾补肾有不错的效果，其实不管是什么都是要坚持才有用的，康而福的黑糯茶采用的是黑糯米和红茶制作，所以比其他很多茶的价值要高，是养肾补肾的不错饮品选择。