心理倾倾诉，医生，我很烦恼

病情分析：
恶劣心境是一段时期内心情差，常常伴有心烦紧张焦虑情绪。有的会出现失眠，食欲不振。严重者会影响咨询者的日常生活。

指导意见：
需要针对不同的原因，具体分析。有的受压力的影响而出现焦虑症状。建议摆正位置，调整心态。多与人沟通，平时多参与户外活动和体育锻炼。以增强体质。严重者需要到专科医院就诊治疗。

病情分析：
你好生活中总是会遇到很多不如意的事情的，需要我们去调节面对的，不要一味的去想的

指导意见：
你好要调节自己的心态的，都是会过去的，不要想那么多的，多和家人身边的人进行沟通倾诉的

病情分析：
你好，根据你的叙述心里很烦恼，考虑是不是最近遇到不开心的事或者是压力大的原因。

指导意见：
你好，根据你的叙述你的这种情况建议多听音乐，出去郊外活动。任何人都有烦恼的时候，关键在于自己调理心态。

病情分析：
根据上面提供的信息里，心里想烦，很想倾诉倾诉，想医生帮帮你。但你上面问题说的太简单了，不知道，怎么帮你。

指导意见：
遇到困难遇到问题想找人倾泝，找人帮忙，这是一个健康的心理。希望你能把问题说清楚了，我们才能给你建设性的意见。