我总是回老家睡觉第二天醒来后面腰疼

病情分析：
您好，据你描述的这种情况，是回老家睡觉才会出现腰痛，考虑是由于床铺不合适造成的症状。或者是长时间坐车，劳累造成的症状。

指导意见：
建议像你这种情况需要注意，避免劳累，注意保暖，防止受凉，注意床铺，可以腰部垫软枕有助于改善症状。避免长时间一个体位，也有助于，改善症状。

病情分析：
你的腰疼可能是着凉受潮引起腰疼的情况再就是中风或是跌打损伤导致的症状

指导意见：
建议你注意休息可以外用风湿膏贴在患处配合口服双氯芬酸钠缓释片试试必要时到医院复查拍个片好

病情分析：
你好，可能是因为床板不舒服引起或受寒受潮引起的这种现象。也可能回家路程疲劳诱发的。

指导意见：
建议观察一下诱发因素。避免刺激性因素，以及可以轻柔的按摩改善的。还有可以用一下外用膏药改善的。