为啥做俯卧撑没有力气做起身动作时有种让我觉得无力乏

2017-08-22 3人回答

性别:男年龄:14岁

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满意答案

李梅 主任医师
锦州市中心医院
投诉 追问 2017-08-23 06:00
2017-08-23患者追问

我都锻炼半年了,那天早上还正常,我去跑了两公里,就这样了。跟跑步没关系吧,在学校也这样跑。

2017-08-23医生回复:

您好,跑步后,建议您适当休息一会在开始锻炼,考虑是不是运动后体内乳酸分解造成的不适。适当休息,重新锻炼应该可以缓解。

2017-08-23患者追问

好几天了,没缓解,是稀释剂的问题吗。

2017-08-23医生回复:

如果身体没有别的不适,考虑不是稀释剂的原因,是与您自己运动不当有关系,如是稀释剂的事,不可能仅仅在俯卧撑时不适,明白?

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