最近总感觉身体有各种不舒服

2017-08-23 6人回答

性别:男年龄:23岁

免费咨询

满意答案

柯菲菲 主治医师
丽水市中心医院
投诉 2017-08-23 07:09

其他答案 (5)

邢宝玺 护师
咨询:13653人
投诉 2017-08-23 07:10
张晓翠 主治医师
咨询:66630人
投诉 追问 2017-08-23 07:11
2017-08-23患者追问

最近压力是很大,每天都在学习工作,除了睡觉没有任何其他休息时间

2017-08-23医生回复:

睡觉要保证7个小时最好。学会放松自己,学习也不是持续时间长久最好,让大脑充分休息,效率才会高。

2017-08-23患者追问

睡眠时间差不多有7个小时,但是早上起来还是会很累,中午晚上觉得很兴奋

2017-08-23医生回复:

主要是学习压力过大,注意膳食营养给予,比如鸡蛋、瘦肉,有条件运动身体,可以很好的舒展。

2017-08-23患者追问

好的,谢谢医生

2017-08-23医生回复:

不客气

李启波 二级心理咨询师
咨询:6647人
投诉 2018-07-04 20:20
刘凤英 二级心理咨询师
咨询:10372人
投诉 2018-07-04 20:24
显示全部答案>>
性病疾病百科 性病,全名性传播疾病。STD是英...
头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
医生微视频 健康问答1分钟小视频
名医
讲座
语音讲座 支原体感染是否一定是性病
  • 涉嫌广告
  • 毫无帮助
  • 违背伦理
  • 非法内容
  • 违反医学常识
取消