2017-08-23 5人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:长期失眠,浑身乏力没劲,脖子和腰一直疼,很容易出汗,怕空调和冷气,眼睛发花,容易忘事,食欲不振,而且早上经常无故腹泻。
因为工作长期加班,而且不大锻炼,吃饭睡觉都不规律,今年房事还有点多。现在正在注意调整睡眠时间,平常也会锻炼一些,请问还需要注意什么,比如饮食或者需要吃点什么中药,可以吃金匮肾气丸之类的吗。
满意答案
病情分析:
失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。
指导意见:
平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!!!!
其他答案 (4)
病情分析:
就您前面描述的症状表现来看,需要注意一些神经衰弱的可能性,引起的原因可能和您精神压力过大有关系。
指导意见:
对于上述情况来说,建议您可以酌情的使用一些谷维素调节植物神经,配合些安神补脑片治疗看看了。
病情分析:
你说的这种情况,最大的可能性还是脾胃虚寒,包括存在气阴两虚之类问题的可能性更大。如果用药的话,主要还是需要从健脾益气的角度入手。另外,长期失眠也是导致这些问题的主要原因。这种情况不建议吃金贵肾气丸。而是香砂六君丸或者参苓白术丸这类药。
病情分析:
您好,想治疗好失眠的状况就要身心松弛,这样有益睡眠:睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。
指导意见:
疲劳而难以入睡,不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为,这类水果的芳香味,对神经系统有镇静作用;水果中的糖分,能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。
病情分析:
根据所描述情况看,中医认为是湿热下注所致,病因可能和生活起居不当有关。
指导意见:
建议服用香连片
预防措施:避免过度劳累、房劳,宜多休息;多吃水果和蔬菜,少吃辛辣或重荤油食物。