2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:44岁
健康咨询描述:最近出现整夜失眠睡不着觉,十多天前熬了一天通宵后就开始失眠,这两天开始整夜都睡不着,每天加班到九点多,回家后头疼,浑身没劲
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病情分析: 平时一定要注意休息,不能熬夜,劳累的要学会放松心情,不要给自己太大的心理压力,尤其晚上的时候,千万不要熬夜,上网打游戏也不要总是加班之类的,保持心情的愉快
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