适宜痛风患者的运动都有什么

病情分析：
您好，这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意不要吃动物脂肪的，还有植物蛋白的，可注意每天慢跑的，这样子的话比较好的。

病情分析：
您好，建议您在痛风发作期尽量少运动、病情缓解期可以做一些简单的关节活动

指导意见：
您好，平时建议以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜，参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动、提高神经的调节能力，生活有规律、定时休息、晚餐不宜过饱

病情分析：
你这个情况目前看一般是由于湿热造成的，这个是嘌呤代谢紊乱引起的。

指导意见：
建议你平时注意饮食清淡为主。忌食辛辣刺激性食物。适当的可以喝点苯溴马隆片进行治疗运动采取慢走。

病情分析：
你好，痛风我们建议适量运动的，生活方式调节主要有(1)限酒;（2)减少高嘌呤食物的摄入;（3)防止剧烈运动或突然受凉;（4)减少富含果糖饮料的摄入；（5)大量饮水(每日2000ml以上);（6)控制体重;（7)增加新鲜蔬菜的摄入;（8)规律饮食和作息;（9)规律运动;（10)禁烟。

指导意见：
你痛风反复发作是不是尿酸降低的并不是太好？有没有规律服用降低尿酸的药？可以服用促进尿酸生成的非布司他。

病情分析：
痛风患者适合做悠闲、慢慢地进行散步，爬山等有氧运动，可降低血清尿酸值。在进行有氧运动时，体内的代谢功能也顺利发挥作用，血清尿酸值就会自然下降。有氧运动还可以减肥，因为在有氧运动时，会消耗皮下脂肪的热量，所以对减轻体重产生效果。