2017-08-23 3人回答
性别:男年龄:12岁
健康咨询描述:我想长到一米七,可还是到不了!要怎么才能长到一米七!
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病情分析:
多做跳跃动作,打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子,可以喝骨头汤。
指导意见:
牛奶是很好的营养源,每天一杯,多吃豆类,饭菜荤素搭配,最忌偏食,跳绳也有助于长高。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,如果你是12岁的年龄,完全没有必要着急的,还是在发育期,还可以发育好几年呢。
指导意见:
建议平时多运动,多吃一些高蛋白高钙质的食品,比如蛋奶肉类的食品,都利于身体和身高的发育。
病情分析:
你好,人的身高是由先天遗传因素和后天营养状况共同决定的。
指导意见:
你现在还正好处在青春期,身高还是会慢慢长得,现在需要加强营养,同时加强锻炼。