身高才1米44，体重68为什么这样

病情分析：
以你现在的身高来说，你体重偏胖了，日常需要多运动，饮食要适当的控制呢。尤其是碳酸饮料少喝，高热量零食少吃，晚上20:00以后尽量不进食。至于身高不用担心，你还小正处于生长发育的阶段，身高应该也会长高的

指导意见：
健康减肥及注意事项：1，均衡营养，鱼肉豆蛋奶蔬菜水果粗粮都吃。2，吃好三餐。早餐：吃一个鸡蛋，一个牛奶，一个苹果，一片牛肉，包子或花卷等。午餐和晚餐：吃6～7分饱。三餐宜清淡易消化的食物，不要吃油炸食物及零食，还有辛辣食物，寒凉食物。不熬夜（10.30前睡觉，保证睡眠8小时）3，适量的运动，如快速走路，跑步，跳绳，踢健，打羽毛球等。坚持一段时间，身体很快就健康的瘦下来。