我稍微活动一下或者运动一下

病情分析：
你好，要是体检的话是检查不出身体的，这只是属于亚健康的一类。

指导意见：
要是你去检查的话是发现不了什么问题的，这是由于气虚导致的，要是你可以接受的话可以使用中药调理一段时间，可以止汗的。

病情分析：
你好，汗多中医上讲，和卫表不固、气虚、湿热、情致等因素有关，需要平时注意，养成良好的生活习惯。

指导意见：
建议你平时清淡饮食，营养均衡搭配，少吃辛辣油腻刺激性食物，多吃蔬菜水果，喝水少量多次，保持心情舒畅避免焦虑和紧张，规律作息，保证充足睡眠。如果还未改善，中医中药辨证论治对症治疗，可以用中药调理。