产后两个月后腰开始痛

病情分析：
您好考虑产后复旧还是不太好，腰部更需要做好保暖，和必要拔罐艾灸治疗，同时这个属于虚寒体质的。

指导意见：
可以贴膏药和一定避免弯腰长时间，同时可以适当补钙，不可以受冷受潮湿，还有需要睡硬板床。

病情分析：
结合患者描述的问题症状考虑应该是腰肌劳损症状的发生的。问题不严重的。

指导意见：
建议患者注意休息，注意保暖，避免久坐，避免劳累着凉。可以考虑局部按摩改善症状。上述没有进食钙片的必要的