每天晚上都怕黑，睡不着觉

病情分析：
晚上怕黑只是您的一种心理暗示，这种暗示短时间内可以会导致您失眠，但是长时间就会使您精神不振，营销第二天的工作和生活。这种心理暗示是可以通过治疗来调整过来的。

指导意见：
您可以用一下方法去缓解，例如睡前听听音乐，让自己沉浸在音乐中慢慢睡着，这样您就没有闲暇的时间去胡思乱想，当然这个方法只能够暂时缓解，想要彻底摆脱疾病的痛苦，还是需要得到规范化的治疗。

病情分析：
根据上面提供的信息，自己很害怕。每天晚上把自己躲被子里不敢睡觉，害怕又会出现，不知道怎么办？

指导意见：
不知道你有没有看鬼片子，怕黑怕鬼，这主要是自己幻想出来的鬼，然后吓唬自己，这种鬼的形象，大多数是从各种片子中来的。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，通过你所描述得情况来看，这种情况中医考虑心虚胆怯引起的，是由于心气虚引起的，

指导意见：
你说的这种情况中医考虑属于心虚胆怯得症状，是由于心气虚引起的症状，这种情况建议服用中药安神定志丸调理治疗，

病情分析：

16岁少女，晚上怕黑，不敢睡觉，把自己裹在被子里，怕有鬼，出现幻听，并经常做噩梦、惊醒。考虑存在恐惧情绪，

指导意见：
对黑暗环境感到恐惧，可能与某些经历遭受的刺激、创伤有关，即使意识层面已经遗忘，但潜意识中仍会留存下来。建议针对这种情况，找专业的心理咨询师进行诊断和治疗，通过建立正确认知、恐惧系统脱敏等方法予以减缓直至完全化解。