2017-08-24 4人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:辞职后找不到合适工作,一直焦虑失眠怎么办?
满意答案
病情分析:
您好,一直焦虑失眠,这种情况可以口服谷维素片+维生素B1片调理下就好了
指导意见:
布置好睡眠环境,舒适,安静,睡前3小时内不要进食,不要喝酒,茶,等有刺激性的食物
其他答案 (3)
病情分析:
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,情绪激动,脾气暴躁的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,增强自控能力,并且进行心理疏导,可以有所好转。
病情分析:
这种情况就是精神心理压力因素形成的焦虑,这种情况要尽快的做好心理调整。
指导意见:
建议平时要有一定生活计划,按照计划尽量的,多参加公共娱乐活动,丰富生活内容,充实生活,要培养自信。
病情分析:
您这个是压力过大导致的焦虑状态,本病最常见的症状会有感觉脑子停不下来,晚上失眠,脾气暴躁等表现
指导意见:
治疗需要进行抗焦虑治疗,建议您可以口服丁螺环酮片来进行抗焦虑治疗,同时可以多进行体育锻炼来转移注意力,平常在生活上注意不要喝浓茶及咖啡,不要饮酒