请问睡觉总磨牙是身体缺什么吗

病情分析：
你好，你的这种情况大约有多长时间了？磨牙并不代表存在疾病！

指导意见：
你好，根据你的描述，建议您可以睡前服用滋肾安神合剂助睡眠，希望我的解答可以帮助你！

病情分析：
你好，根据你的描述，成人夜间磨牙考虑是精神紧张或消化不良引起的。

指导意见：
建议生活规律，劳逸结合，不要压力太大及精神紧张，清淡易消化饮食，晚饭不要吃的太饱，注意口腔卫生，定期做口腔保健。