12岁的女孩，84斤
2017-08-25 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：12岁的女孩，84斤，请问专家怎样能减肥。
免费咨询
满意答案
-
- 周小凤 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
你好！很高兴回答你的问题，根据你的描述，你家女儿12岁，体重84斤。
指导意见：
生长发育期内的孩子，标准体重计算方法是:身高减一百，你计算一下，看看是否超重。如果超重，你可以适当的限制孩子少吃些零食，油炸及油腻的食物，面食类也尽量少吃点，多吃些新鲜蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物，如:奶类，瘦肉，鱼虾等每天在增加运动锻炼量，慢慢孩子的体重就会有所降低或者不在增长。希望我的回答能够帮助到你，祝你家宝贝健康快乐成长！
投诉
2022-09-27 10:18
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识