我特别喜欢追明星,控制不了自己

病情分析：
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，睡眠质量下降的症状。

指导意见：
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。

病情分析：
你好，“追星”是年轻人普遍的心理现象，偶像身上的成就、颜值，举手投足间的气质，给了我们心弛神往的力量。

指导意见：
建议你在追星人时候，给自己一些目标和动力，向偶像学习，学习他们的上进、拼搏精神，这样的追星是否有了更高层次的意义了呢？祝你健康快乐。

病情分析：
有自己崇拜的偶像是很正常的现象，尤其现在年轻人都喜欢追星。

指导意见：
但是追星要有度，做任何事情其实都是这样，不要影响自己的生活，否则就失去了追星的最初意义。

病情分析：
你特别喜欢追明星，控制不住自己，有时候忙，夜深人静的时候还好，但是一疯狂起来就不行了，让你感觉很烦恼。

指导意见：
希望你放松心情，业余时间，多培养一些新的兴趣爱好，多做一些自己感兴趣的事情转移注意力，经常参加一些体育娱乐健身活动，丰富自己的业余文化生活，努力使自己忙碌起来，充实起来，希望你学会合理控制自己的情绪，给自己确定一个明确的生活目标，并为之而努力，健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。