贫血有什么自疗方法，有2年时间

病情分析：
您好，贫血最常见的是缺铁性贫血。但是要有引起缺铁性贫血的原因，比如说月经量多，胃病消化道出血，痔疮出血而引起铁丢失过多，或者偏食引起。

指导意见：
您目前说的主要是站立起来会头晕，有耳鸣。你的年龄是14岁，所以需要注意两种情况，一种当然是贫血，另外一种可能是体位性低血压。

如果是贫血，她会出现眼睑，皮肤粘膜口唇苍白。那平常需要多吃猪血猪肝瘦肉黑木耳。另外一种体位性低血压，它不会出现面色苍白，但是测血压的时候会出现低血压。这种可以用些扶气的中药，比如说西洋参含片。

病情分析：
你好，贫血的现象的话，建议最好还是服用具有补血作用药物。

指导意见：
你这种情况的话可以服用健脾生血颗粒，还可以服用右旋糖酐铁口服液等具有补血作用药物比较合适。

病情分析：
查过血色素没有，你说的站立时头晕，我考虑是体位性低血压引起的。

指导意见：
如果已经确诊贫血，那么饮食上就多吃动物肝脏、瘦肉、牛奶鸡蛋等高蛋白食物，若贫血严重最好口服铁剂补充。

病情分析：
你好！

建议您去当地公立医院做血常规检查，如果是贫血，建议口服补铁药物和维生素C治疗。

指导意见：
另外，平时在生活中均衡营养、平衡膳食，适量食用富含铁丰富的食物，如动物瘦肉、动物肝脏、动物血等。