2017-08-25 3人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:失眠,吃不下东西,虽然饿,但是看到饭就恶心,脱发厉害,脾气暴躁,不想说话,不想动,讨厌现在的状态,讨厌自己,对生活失去了信心,听到伤心的歌就哭,想问是抑郁了还是怎么了
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病情分析:
您好,想治疗好失眠的状况就要身心松弛,这样有益睡眠:睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。
指导意见:
疲劳而难以入睡,不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为,这类水果的芳香味,对神经系统有镇静作用;水果中的糖分,能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态
其他答案 (2)
病情分析:
你好,你的这种情况,典型的是抑郁症的一种表现。这种情况,建议你应该要放松心情。
指导意见:
这种情况建议您应该到心理咨询科进行心理咨询。建议应该根据你的情况来进行口服抗抑郁的药物
病情分析:
你好,这种情况很有可能是抑郁症,建议及时到心理科进一步检查确诊。
指导意见:
平时适当减减压,多寻求家人朋友的支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,可以通过运动,唱歌等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面,不要刻意去理会不开心。