做仰卧起坐20分钟大概自己的心率是多少？
2017-08-26 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：做仰卧起坐20分钟大概自己的心率是多少？
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满意答案
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- 刘海涛 副主任医师
- 空军军医大学西京医院
病情分析：
你好。根据你描述的情况分析，每个人的心率是不一样的。在60到100次之间都是正常的。如果您做仰卧起坐这种运动之后，心率会比平时快一些。具体是多少次我很难给您说的。这个医生也是无法告诉你的。因为这和你平时的基础心理有关系。
指导意见：
建议您每天适度体育锻炼，增强体质。在运动锻炼过程中发现有啥异常不适的症状，及时就诊。
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