我已经近视了，三百多度

病情分析：
按照你说的这种情况，就是你有一个近视的临床表现，这种情况可能让平时自己的生活习惯一定的关系

指导意见：
所以对这种情况的啦预防和治疗，主要是用准分子激光去治疗，到预防的话，不能长时间的上网看电视

病情分析：
你好，近视度数一旦形成，目前并没有好的方法使它减低或者消除的。

指导意见：
目前只能通过合理用眼，劳逸结合，避免长时间的近距离用眼和看书，看电视电脑手机等来延缓近视度数的增长。