2017-08-26 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:医生您好!本人现15岁,现身高160cm,体重40㎏,想问问这正常吗?是什么现象?但是从体型上看,我并不是很瘦,是有点瘦的那种。请问我还可以长高吗?有什么非用药的办法可以增高?医生有什么建议吗?我是吃不胖体质
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病情分析:
身高除与种族、遗传、性别和地域等因素有关之外,而且,还与睡眠时间、生物刺激素、营养、日照时间、物理疗法和运动理的恰当与否等有关。一、吃点维生素D,二、多喝纯牛奶,纯牛奶含丰富的钙跟别的营养
指导意见:
三、多运动,特别是跳绳跟篮球,效果很棒四、睡觉的被子别太厚,五、吃的营养要好,像鱼,海中的海带,..
其他答案 (2)
病情分析:
从身高方面来说有点偏瘦,只要健康才是最重要的,注意营养。
指导意见:
现在正是长身体的时候,要注意休息,晚上不要熬夜,要加强身体锻炼。清淡饮食为主。
病情分析:
你好,根据你的描述来说是十五周岁的话,这个身高是达标的,体重是稍微有一点偏低。
指导意见:
建议平时可以多吃一些含钙高的食物,每天保证500ml的牛奶,另外就是达到营养均衡,像瘦肉鸡蛋蔬菜水果等。另外多运动也能促进身高的增长