2017-08-26 4人回答
性别:女
健康咨询描述:您好,请问您节食减肥用的减肥药是什么?
我也是虚胖,110斤,身高158
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病情分析:
有减肥计划的话,不建议使用减肥产品或减肥药物会有一定的副作用,而且还会反弹!建议保证营养前提下,每天坚持两个小时的有氧运动减肥效果会好一些!跑步或跳健美操等都有助于达到减肥的效果,建议坚持住。
其他答案 (3)
病情分析:
减肥需要科学方法,少食多餐多运动,多参加体育锻炼,避免劳累
指导意见:
不要吃或者少吃面食肉食,不要暴饮暴食,规律饮食,养成良好的习惯,多吃水果蔬菜
病情分析:
你好,身高158厘米的标准体重为53公斤左右,所以你不需要进行减肥
指导意见:
建议合理膳食,均衡营养,适度进行体育锻炼,提高身体素质,减少疾病发生的可能
病情分析:
你好,根据你的描述,建议减肥不要用减肥药,副作用比较大。
指导意见:
成年人,可以通过饮食的适当控制,然后加强运动锻炼,通过运动来释放身体的热量。