青春期喝哪种奶对长高效果好

病情分析：
你好，可以到医院做骨龄片，如果骨缝没有闭合的话，那么晚九点之前睡眠，多运动都有利于长个，喝任何一种奶，补钙都是有利于长个的。

病情分析：
喝一般的纯牛奶就可以的，喝葡萄糖酸钙口服液对长高有帮助。

指导意见：
最好还是去做个骨骺闭合检查。如果还没有完全闭合，可以注射生长激素来增高。

病情分析：
你好,葡萄糖酸钙口服液对长高有帮助。根据你所描述的情况,是属于缺钙的表现,可以进行补钙

指导意见：
多吃海带,紫菜,木耳,豆腐,牛奶,虾皮,猪肝,羊肝等，多晒太阳,促进钙的吸收和利用

病情分析：
青春是吃葡萄糖酸锌，促进身高增长，可以用点赖氨酸磷酸氢钙。晒太阳，加上运动。吃优质蛋白，鸡蛋牛奶瘦肉。15岁是生长发育的第二个高峰期。加强运动。继续长高没问题。