医生，请问下我小腿肥要怎么瘦下去呢

病情分析：
你好，根据你的情况分析，一般这种情况属于个人体质问题，是可以通过一些针对性的锻炼，减去局部脂肪

指导意见：
平时应该注意饮食，不要吃油腻食物，可以做针灸埋线或者是，慢跑，游泳等有氧运动，祝您健康

病情分析：
您好根据您提供病情综合分析考虑是肥胖引起来的这些症状，和饮食运动有关系的

指导意见：
建议您注意休息，别吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，少吃面食，注意多跑步，一天跑步两次，一次二十分