2017-08-28 9人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:运动导致大小腿都变粗,停止运动能瘦下来吗?
满意答案
病情分析:
你好,你可能是由于过度的运动导致大腿变粗的。建议你可以减少运动的。
指导意见:
慢慢会恢复正常。平时可以多吃新鲜青菜水果,多散步,多吃高蛋白食物。祝你健康快乐。
我也觉得是因为运动过度导致的,因为中间有瘦过,最近突然粗了,我很疑惑,我还要继续做那些运动嘛?
你好。可以多散步。慢跑的。每天半小时就可以的。
跳绳可以吗,腿会继续变粗吗
你好,这个会使肌肉变结实的。
那就是不能跳绳了?
你好,也可以的,坚持,
其他答案 (8)
病情分析:
你好,根据你的情况,这个每天保持一定的运动量,能够让腿部的赘肉减少转化成肌肉。
指导意见:
建议,对于这种情况,想减肥的话还是需要注意从饮食上调节,一定要注意,嗯多吃水果蔬菜,少吃主食。
病情分析:
您好根据你的描述这是正常的情况没有问题的不要担心不影响你正常的生活质量
指导意见:
建议你平时要注意休息保持情绪的稳定和乐观加强营养多运动多锻炼这样对你身体健康很重要
病情分析:
你好,你的情况是因为小腿变大的。这个情况是因为剧烈运动导致,可以恢复的
指导意见:
你好。你的情况如果是不运动。就可以慢慢恢复,适当的可以按摩就可以的。问题不大
我的大小腿变得比运动前还粗,中间有瘦过的,最近突然粗了,我不知道是该继续运动减肥,还是什么都不做
你好,可以按摩的,这个可能是因为剧烈运动导致肌肉
按摩可以瘦下来吗?怎么按摩呢?
针灸也可以的。按摩就可以的
病情分析:
你好,根据你的情况考虑运动不会导致小腿变粗的,运动可以变瘦的。
指导意见:
注意休息,合理饮食,保持愉快心情,注意外阴清洁卫生干燥,少吃辛辣食物。