从小肉比较多，年龄20身高170体重68公斤使用左

病情分析：
你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，

指导意见：
尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。

病情分析：
你好，左旋肉碱，这个应该是属于减肥药，他不能经常使用，如果经常使用的话，有可能会导致精神亢奋，腹泻

指导意见：
建议您最好是带他去医院进行检查，通过药物进行治疗，平时应该注意饮食，不要暴饮暴食，应该少量多餐，每天运动一到两个小时以上，可以通过运动节食进行减肥

病情分析：
你好，你的这个身高和体重并不是特别超标，不建议使用减肥药。

指导意见：
使用药物减肥有比较多的副作用，容易造成胃肠疾病，不建议使用，可以通过饮食调整运动减肥。

病情分析：
你好，如果想减肥，最好是在合理膳食的情况下加强锻炼，通过增加运动量来减肥

指导意见：
你好，建议多吃蔬菜水果，尽量少吃肉类，面食，油炸膨化等垃圾食品，加强锻炼，比如跑步，跳绳，瑜伽