2017-08-28 1人回答
性别:女年龄:64岁
健康咨询描述:老人总是失眠,晚上10点上床睡觉,躺床上要个把小时才能睡着,而且睡到2点这样就会醒一次,醒来又得到4点这样才能睡着,5点多又会醒了,而且眼睛经常流泪。
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病情分析:
你好,老人总是失眠,这种情况的原因有很多,压力大,精神紧张兴奋,神经衰弱等等
指导意见:
保持心情舒畅很重要,睡前多用热水泡泡脚,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。