对轻微的腰间盘，有什么好的方法吗？

病情分析：
腰椎间盘突出，这种疾病在临床上非常多见，目前的主要检查方法还是做核磁共振扫描检查比较好

指导意见：
腰椎间盘突出这种疾病如果不是很严重，主要是保守疗法为主，比如使用药物配合局部理疗，如果严重的话也可以做手术治疗。

病情分析：
你好，有轻微腰椎间盘突出可以平时睡硬板床，不重体力活

指导意见：
建议现在也可以到医院康复科看看并配合检查一下腰椎ct,在才取腰椎牵引针灸拔罐治疗

病情分析：
从您的情况来看的话，不要紧的，只要不长时间坐跟弯腰没事的

指导意见：
建议现在的话，注意休息，可以吃点舒筋活络及抗炎镇痛的药物，希望对您有所帮助的

病情分析：
你好患者，你说的轻微的腰椎间盘突出预防有三点比较重要！

指导意见：
第一不能着凉第二不能劳累，第三避免外伤！如果轻微椎间盘突出在床上多休息休息就会慢慢恢复！

病情分析：
腰椎间盘脱出一般与长期重体力劳动及搬重物姿势不正确引起的腰椎疾病，轻者腰痛重者压迫腰椎神经引起下肢酸痛麻木

指导意见：
腰椎间盘脱出或突出轻度时一般建议保守治疗，平时要加强锻炼腰背部肌肉的力量。常用的腰背肌锻炼方法有:五点支撑法头上肢及背部后伸法三点支撑法下肢及腰背后伸法四点支撑法整合身体后伸法。

病情分析：
/>你好，腰椎间盘突出的治疗通过按摩,针灸,理疗,药物只是暂时的缓解症状,而不能使突出的髓核复位
指导意见：
建议你到骨科进一步检查，要看具体的突出程度，可能要手术治疗，平时要注意避免不良姿势，注意休息，适当活动，可以局部理疗。
最后在这里祝你早日康复！