有什么办法可以让人瘦下来
2017-08-28 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：有什么办法可以让人瘦下来，只瘦腿，肚子还有胳膊，我现在98斤，前半个月左右还在88斤左右，最近吃的有点多，所以体重就上来了
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
你好，瘦下来的方法主要是运动和饮食控制，而且呢需要根据自己具体的情况制定一个适合自己的长期减肥计划，只有长期坚持才能把体重减下来，因为减肥也有一定的平台期，每次运动完以后一定要好好放松才可以的。
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2023-01-07 13:06
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