脖子不舒服总想扭，并用响声，有时候有点疼

病情分析：
你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于长期低头的问题引起的颈椎病的表现了

指导意见：
这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说美索巴莫片配合伸筋丹胶囊来进行对症治疗一段时间试试的了，同时注意不要长时间低头看手机是比较妥当的

病情分析：
一般是颈椎退行性改变，劳损引起的，与不良体位,不当锻炼等有关

指导意见：
建议口服软骨素，维生素B等药物。疼痛严重服用止痛药药物，配合牵引物理治疗

病情分析：
你好根据你的描述这种情况建议你继续观察没有不适症状不用处理

指导意见：
建议你平时要注意休息保持情绪稳定和乐观加强营养多运动多锻炼这样对身体健康很重

病情分析：
您好，根据您的描述，您的颈椎已经出现劳损，需要注意。

指导意见：
长时间的低头，或者其他不当的姿势，会导致颈椎劳损，出现疼痛。建议不要保持一个姿势太久，低头学习一段时间后进行缓慢的点头，摇头，顺时针逆时针旋转活动。也可以请专业推拿按摩师进行推拿按摩。