2017-08-29 4人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:您好!我今年14岁了,可是身高才151,我怎么样才能长高呢?
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病情分析:
你好,根据你的年龄是可以继续长高的,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等
指导意见:
建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,戒烟酒
其他答案 (3)
病情分析:
正好你现在14岁,还在那处于青春期发育阶段。还是会再长高的。
指导意见:
在这期间建议你应该注意饮食要有营养,多运动,多补充维生素及钙质。规律,饮食及适当的运动会增强长高。
病情分析:
女孩身高在150cm以上就是正常的,身高问题和遗传有关系
指导意见:
可以去医院拍个骨龄片,如果骨骼没有闭合,可以多做向上跳跃运动,晚上早睡觉
病情分析:
你好,根据那提供材料,14周岁,身高151cm,一般来说,身高一般是遗传基因决定的。如果现在还没有完全发育,还有长高的空间,如果完全发育了,就没有了,按道理,14岁还有一点点空间。
指导意见:
建议你平时早晚1瓶新鲜高钙奶,多吃新鲜水果蔬菜,多吃一些优质蛋白,平时有时间跑跑步,跳跳绳。