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晚上长期睡不着觉，胡思乱想思乱想思乱想思乱想思乱想

2017-08-30 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：晚上长期睡不着觉，胡思乱想晚上长期睡不着觉，胡思乱想晚上长期睡不着觉，胡思乱想晚上长期睡不着觉，胡思乱想晚上长期睡不着觉，胡思乱想

满意答案

病情分析：
你好，根据你的情况考虑是与神经精神兴奋有关，睡眠避免情绪激动，这种情况要多调理，要保持作息规律

指导意见：
睡觉时候可以用体魄金中药助眠枕改善睡眠，有多种药材植物助睡眠，提高睡眠质量，保持睡前镇静。

投诉 2017-08-30 02:43

其他答案 (1)

病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，严重时精神不振的症状。

指导意见：
建议缓解心理压力，避免过度劳累和激动，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。

投诉 2017-08-30 06:07

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