睡觉总是做梦每次醒来都犯困早睡晚睡多长 都一样

病情分析：
你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。

指导意见：
睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。

病情分析：
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的多梦等症状

指导意见：
可以服用刺五加片，安神补脑治疗观察看看，适当运动锻炼，必要时到医院作进一步检查与治疗

病情分析：
你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于脑神经衰弱证的问题引起的了

指导意见：
这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说谷维素配合健脑补肾丸以及养血安神颗粒等来进行对症治疗调理一段时间试试的了

病情分析：
根据所描述情况看，中医认为是心火旺所致，病因可能和情志有关。

指导意见：
建议服用朱砂安神丸

预防措施：保持心情平静，切勿过度思虑；避免劳累，宜多休息。