我以前是学舞蹈的，大腿内侧拉上过

病情分析：
像你这种情况来说，近期要注意皮肤的护理和卫生，保持清淡，饮食为主

指导意见：
忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，避免超负荷劳累，注意营养搭配。切忌超负荷的劳累

病情分析：
你好，根据你提的问题看应该没有什么大的问题的，需观察。

指导意见：
有可能是当时治疗不及时或不彻底或没恢复好致使肌腱有些粘连，用力就出现。可以去医检查确诊，问题也不很大。