2017-08-31 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:腿和臀部太大了,我想瘦下来,有什么方法吗?
满意答案
病情分析:
根据你的描述,退粗,臀部大,自己想瘦下来,这个想法是好的,过程是艰苦的。
指导意见:
建议你,不要紧张,放松心情,不要为此事发愁,我想胖还胖不起来呢!练练瑜伽吧,可以使你身材好一点。跑步,打球,爬山,骑行都可以,但是要做好长期坚持的思想准备。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,看了你的描述,你现在的年纪考虑到孩子正处于青春期,
指导意见:
体型是不稳定的,建议你等成年之后再看你的体型是否标准,现在不要随便减肥。
病情分析:
你好,青春发育期是人生重要阶段,减肥的前提要保证正常生理需要,体重为身高减去105得数单位为公斤,上下10斤范围内都属正常,体重不超重,比例是协调的,只是自己的感觉。
指导意见:
你好,进入青春期后,女性肩部、胸部、臀部皮下脂肪增多,形成女性特有体态也是正常的,平时营养均衡,适当运动,不仅能减肥且能有个好气质,贵在坚持。