产后晨起后背和腰酸疼

病情分析：
你好，考虑应该不是产后风，有可能存在缺钙或者受凉。可能存在有腰椎问题的。你可以适当吃一些钙片来补钙的

指导意见：
同时可以重新铺下床铺，选择合适的枕头，减少对腰椎颈椎的压力，有条件的话可以去医院骨科拍个片子，看一下腰椎的情况，也可以通过适度按摩热敷等方式来缓解腰椎压力。

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况考虑还是腰肌劳损导致的异常的。

指导意见：
建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩改善不适的