晨起后背僵疼，刷碗干活后背酸疼
2020-04-29 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：每天晨起后背僵疼，翻身费劲，活动后有所缓解，现在坐久了后背也难受，酸疼
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
指导意见：
你好，根据你的描述和症状，目前考虑是腰背肌劳损可能，一般主要表现为腰背部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重现象，一般是由于不正确的坐姿和腰背部肌肉损伤导致。
建议你不要久坐久站，长时间弯腰或者搬重物，进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊活血化瘀治疗，热水袋热敷疼痛部位。一般治疗半个月就会好转。如果治疗效果不好建议需要检查疼痛部位的核磁共振。
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2022-10-31 22:15
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