最近压力很大，不知不觉就想哭

指导意见：
你好转移注意力的，多和家人身边的朋友等进行沟通的，多去户外活动来缓解自己的心理的

病情分析：
您好，根据您提供的信息，青春期发育过程中有一些人生困惑是正常现象。

指导意见：
建议您平时可以读书运动，保持积极乐观的生活态度，有问题有心事可以跟父母或者好朋友倾诉。

病情分析：
你好，你这个情况，建议您一定要注意跟家人还有朋友多沟通多交流

指导意见：
你好，你这种情况考虑也可以出去，做一次旅游计划，另外也可以唱唱歌，愉悦一下心情

病情分析：
目前的这种情况就是精神心理压力形成的抑郁，目前需要预防进一步加重，预防形成抑郁症。

指导意见：
建议平时尽量的多参加公共娱乐活动，要培养自己的兴趣爱好，丰富自己的生活内容，充实自己的生活，要在生活中寻找适合的心理压力释放方法。